Cuando en nuestra vida surge una necesidad de cambio es porque hay una realidad (donde estamos ahora) y un deseo (dónde quiero llegar) Entre esos dos puntos existe una distancia y si no lo has conseguido todavía, es porque hay un obstáculo (lo que te impide llegar)

 

¿Que te ofrezco con el Coaching Estratégico?

 

Pues como su nombre indica, una estrategia que te lleve a darte cuenta cual es tu obstáculo y vencerlo

 

Para ello se utilizan una serie de técnicas, procesos y conceptos clave.

 

• Donde va el enfoque va la energía,es decir donde pones tu atención va tu vida ¿te enfocas en los problemas o te enfocas en las soluciones?

• La vida es significado, la vida es el significado que tu le das

  Un ejemplo de significado: estas hablando en una sala con 2 compañeros, amigos... haces un comentario y poco después uno de ellos sale, al salir, la puerta da un golpe

  • Piensas "Debe tener algún problema",  tu pensamiento genera emociones positivas, compasión, empatía

  • Piensas “Vaya viento que hace” Tu pensamiento no generan ninguna emoción

  • Piensas “He dicho algo que le ha molestado” Tu pensamiento genera emociones negativas, culpa, remordimiento

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El significado que le das a las situaciones de tu vida, marca como vives tu vida.

 

La buena noticia es que el enfoque y el significado que damos podemos modificarlo.

 

Si te enfocas en algo positivo y le das un significado de crecimiento tienes una emoción. Si en la misma situación le das un enfoque negativo y un significado de injusticia, tienes otra emoción.

 

Si trabajamos el enfoque y el significado podemos gestionar nuestras emociones. Y a mejores emociones, mejores decisiones.

 

SOMOS DUEÑOS DE NUESTRAS EMOCIONES

 

Además de todo lo anterior, con el coaching estratégico trabajamos:

 

• Energías masculinas y femeninas

• Estados emocionales

• Estados mentales

• Mapa mental

• Necesidades humanas

• Creencias, valores